12月16日上午第四节课，高一心理健康教育组备课组长张峰老师进行一堂主题为《寻找适合自己的学习目标》的教学展示课，此课主要是为了解决最近高一年级进行的月考理科难度较大，使得一部分学生受挫出现心理失衡的问题。

课堂以暖身活动“为人民服务”开始，在暖身中调动了学生积极性，融洽了彼此关系，为下面主题活动的分享打下基础。主题活动以小组为单位，大家逐一分享各自在初中时候的班级和年级排名、高一刚进校的班级和年级排名、期中考试和最近一次月考班级和年级的排名。大家通过彼此的分享，让同学能够直观的意识到大家在初中时候比较优秀，但是进入高中彼此的学习起点却不一样，不能用初中的标准来要求现在的自己，否则就容易因达不到目标而心理失衡，引导学生要接受自己现在在班级所处的位置，进而探寻适合自己的奋斗目标。

学生分享结束后，张峰老师引导学生确立适合自己的目标，不断努力，逐步达成自己的目标，获取更多目标实现的成功体验，快乐学习，努力奋斗。

最后，张峰老师引导学生辩证的看待考试中的挫败。现在之所以大多数人有挫败的感觉，是因为初中你太优秀了，在初中极少体验挫败，所以高中需要把挫败这一课补过来，大家在挫败中学会调整和应对，则更有利于以后的学习和生活；若是高中依然鹤立鸡群，极少体验挫败，那么挫败可能要到大学或者未来工作生活中去体验，到那个时候痛苦的经历还是少不了。所以从成长的角度看，高中经历一些挫折也是为以后的生活打基础，将使得各位将来面对阻碍更加游刃有余。

本次教学展示课收到了良好的效果。

教师简介:

张峰老师，心理健康教育专业硕士研究生，国家2级心理咨询师，2017年Bet体育365提款不到账_365bet手机在线注册_beat365英国市高中心理健康教育优质课一等奖第一名，2018年安徽省高中心理健康教育优质课大赛一等奖，2019年受邀在安徽省高中心理健康教育观摩研讨会上做全省展示示范课。

（供稿：谭伟弘 审核：袁春 责编：李斐然）